Sesja pierwszego kroku
Czasami wystarczy jedna rozmowa.
Nie każda trudność wymaga długiego procesu terapeutycznego.
Bywa, że już jedno spotkanie pozwala spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy, odzyskać spokój i zrobić pierwszy krok w stronę rozwiązania.
Jeśli czujesz, że utknąłeś(-aś), stoisz przed ważną decyzją lub po prostu potrzebujesz z kimś spokojnie porozmawiać — jestem do Twojej dyspozycji.
Nie musisz od razu podejmować decyzji o regularnej terapii.
Czasami wystarczy jeden telefon. Jedna rozmowa. Jedna sesja.
Dla kogo?
Single Session Therapy jest dla Ciebie, jeśli:
🌿 potrzebujesz wsparcia w konkretnej sytuacji
🌿 chcesz uporządkować swoje myśli lub emocje
🌿 stoisz przed ważną decyzją
🌿 szukasz nowej perspektywy
🌿 potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy
Jak wygląda spotkanie?
Podczas jednej sesji koncentrujemy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze właśnie teraz.
Wspólnie określamy cel spotkania, przyglądamy się Twoim zasobom i możliwościom oraz szukamy rozwiązań, które będą najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji.
Jeżeli okaże się, że jedno spotkanie będzie wystarczające — świetnie. Jeżeli uznasz, że potrzebujesz więcej czasu lub dalszego wsparcia, z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w kolejnym etapie.
