PRZESTRZEŃ DLA KOBIET
Są momenty w życiu, w których czujemy,
że potrzebujemy się zatrzymać.
Zwolnić. Odetchnąć. Pobyć bliżej siebie.
przestrzeń dla kobiet to miejsce, w którym możesz...
🌿 zatrzymać się i usłyszeć siebie
— w ciszy, bez pośpiechu i bez presji codzienności.
🌿 przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom
— z uważnością i bez oceniania.
🌿 odkrywać swoje mocne strony i zasoby
— te, które już w Tobie są i które mogą wspierać zmianę.
🌿 poczuć więcej spokoju, równowagi i sensu
— w życiu osobistym i zawodowym.
jak pracuję
W swojej pracy łączę podejścia, które wspierają realną i trwałą zmianę:
- 🌿 terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR)
- 🌿 psychologię pozytywną i model dobrostanu PERMA
- 🌿 ćwiczenia coachingowe i refleksyjne
- 🌿 elementy pracy z ciałem, oddechem i uważnością
Spotkania mają charakter rozwojowy i refleksyjny —
z uważnością, spokojem i bez presji.
Każda osoba dzieli się tyle, ile czuje, że chce.
formy współpracy
Wybierz swoją przestrzeń
Spotkania grupowe
Kameralne spotkania dla kobiet w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Przestrzeń do rozmowy, refleksji i bycia wśród innych kobiet.
🌿 Kameralna, bezpieczna przestrzeń
🌿 Rozmowa i wspólna refleksja
🌿 Poczucie wspólnoty i wsparcia
🌿 Bez presji i oceniania
SESJE INYWIDUALNE
Spotkania 1:1 dostosowane bezpośrednio do Twoich potrzeb, tempa i sytuacji życiowej. Przestrzeń głębszej pracy nad tym, co ważne tu i teraz.
🌿 W pełni dostosowane do Ciebie
🌿 Twoje tempo, Twój temat
🌿 Głębsza, osobista praca
🌿 Elastyczna forma współpracy
DLA KOGO
Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli…
✅ Chcesz zadbać o siebie
Chcesz się zatrzymać i świadomie zadbać o swoje potrzeby, emocje i samopoczucie.
✅ Szukasz zmiany
Czujesz potrzebę zmiany lub większej równowagi — w życiu osobistym lub zawodowym
✅ Chcesz siebie lepiej poznać
Chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i to, co daje Ci energię oraz sens.
✅ Szukasz kobiecej przestrzeni
Szukasz wspierającej, kobiecej przestrzeni — bez oceniania, w atmosferze zaufania.